Jak myślisz, dokąd wysłałbyś swojego partnera, aby uzyskać najlepszy masaż? Dlaczego po prostu nie zrobisz tego sam? Dostępnych jest wiele technik i strategii, które mogą sprawić, że twoje ręce będą tymi, których potrzebuje twój partner.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o wykonywaniu najlepszych masaży.Spróbuj użyć świec zapachowych podczas masażu. Jest to pomocne, ponieważ zapewnia rozświetlające, uspokajające i aromaterapeutyczne korzyści. Docenicie je zarówno Ty, jak i osoba otrzymująca masaż.Jeśli Twoje dziecko ma problemy ze snem, spróbuj masażu. Masaż jest relaksujący i łatwy do wykonania dla każdego rodzica. Wystarczy położyć dziecko na kolanach i delikatnie pomasować plecy, ramiona, nogi i szyję. Możesz nawet użyć odrobiny olejku, aby masaż był przyjemniejszy.Kiedy jesteś na sesji masażu, nie wahaj się zadawać pytań. Twój terapeuta nie uzna twoich pytań za głupie i prawdopodobnie chętnie na nie odpowie. Pomoże Ci to poczuć spokój i spokój podczas masażu.Wstań powoli po masażu. Właśnie spędziłeś pół godziny do godziny leżąc twarzą w dół i relaksując się podczas masażu. Możliwe, że po powrocie do pozycji wyprostowanej poczujesz się słabo, więc poruszaj się stopniowo.Masaże shiatsu są podobne do wywodzącej się z Japonii akupunktury, w której używa się palców zamiast igieł. 
Gdy zaczynają wywierać nacisk, całe ciało się rozluźnia.
Masaże shiatsu mają na celu zwiększenie poziomu energii i poprawę ogólnego stanu zdrowia.Komunikuj się ze swoim masażystą. Twoja masażystka najprawdopodobniej nie czyta w myślach, więc daj im znać, jeśli jakiś obszar Twojego ciała wymaga dodatkowej uwagi. Niezależnie od tego, czy masz bałagan w ramionach od garbienia się nad biurkiem, czy nogi są obolałe po treningu maratonu, mów o tym.Przed rozpoczęciem masażu poinformuj swojego masażystę o wszystkich problematycznych obszarach, które masz. Jeśli tego nie zrobisz, możesz stracić połowę czasu masażu na obszarach, które wymagają dużo mniej pracy, aby czuć się dobrze! Ta komunikacja da twojemu terapeucie plan działania na ograniczony czas, jaki jest dostępny.Jeśli dopiero zaczynasz korzystać z masażu, możesz być pełen pytań. Czy masz zamknięte oczy? Czy rozmawiasz podczas masażu? Czy powinieneś mieć otwarte oczy leżąc na plecach? Najlepszym sposobem radzenia sobie z tymi wszystkimi rzeczami jest zrobienie tego, co uważasz za słuszne. Celem Twojego masażu jest odprężenie się i odprężenie.Rozszerz korzyści płynące z masażu, odprężając się przez resztę dnia. Pozwól swojemu umysłowi i ciału pozostać w strefie relaksu, ćwicząc głębokie oddychanie przez cały dzień, gdy poczujesz powracające napięcie. Zaplanuj dyskretną, relaksującą kolację, a następnie ciepłą kąpiel, a następnie połóż się wcześnie do łóżka i zwiń się na przyjemny, regenerujący senJedną z najprzyjemniejszych czynności łączących dziecko z rodzicem lub inną ukochaną osobą jest masaż. Po prostu weź butelkę oliwki dla dzieci, zdejmij biżuterię i upewnij się, że masz ciepłe dłonie i zacznij od góry lub dołu. Wszystko, co robisz, może być przyjemne, jeśli jesteś delikatny.Czas uświadomić sobie, że jesteś gotowy na wspaniałe masaże. Nie wątp w to, co wiesz, a zamiast tego wypróbuj techniki. Już nie będziesz czuł się zagubiony, gdy użyjesz rąk, aby wykonać najlepszy masaż. Pamiętaj, że przeczytałeś i kontynuuj uczenie się więcej, gdy zadziwisz swojego partnera.