Zapalenie stawów występuje w wielu różnych postaciach.
Nauczenie się, jak radzić sobie z konkretnym rodzajem zapalenia stawów, jest bardzo ważne, aby móc uniknąć zaostrzeń i bólu, który im towarzyszy. Czytaj dalej, aby poznać kilka wskazówek i wskazówek dotyczących zapobiegania i leczenia objawów zapalenia stawów.Kup akcesoria do swojego życia i domu, które ułatwią Ci życie. Na przykład możesz kupić produkty, które ułatwiają otwieranie drzwi lub zdejmowanie pokrywek ze słoików. Jeśli możesz ułatwić sobie codzienne życie, zmniejszysz ból i stres oraz poprawisz swoje nastawienie.Myślenie pozytywne może pomóc w radzeniu sobie z bólem stawów. Może to zabrzmieć głupio, ale istnieje silne połączenie umysłu z ciałem. Jeśli twój umysł myśli pozytywnie, twojemu ciału trudno jest czuć się negatywnie. Wypełnij swoje życie szczęściem, a może się okazać, że twój ból szybko się zmniejszy.Zawsze porozmawiaj ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek nowego schematu leczenia. Niektóre leki potrzebują czasu, aby skumulować się w organizmie, zanim staną się skuteczne, podczas gdy inne mogą wywołać efekt odbicia, jeśli nagle je zatrzymasz.Aby złagodzić ból stawów, użyj okładów z lodu i poduszek grzewczych. Jeśli chcesz uzyskać najlepsze rezultaty, używaj ich razem, naprzemiennie na ciepło i na zimno. Lekarz może zaoferować bardziej szczegółowe porady dotyczące stosowania terapii ciepłem i zimnem w leczeniu bólu.Poświęć trochę czasu na edukację swojej rodziny na temat reumatoidalnego zapalenia stawów i różnych wyzwań, które pojawią się podczas życia z tym schorzeniem. 
Za pośrednictwem The Arthritis Foundation dostępne są zajęcia i istnieje wiele książek, które można wykorzystać do nauczania rodziny o tym stanie.Skorzystaj z profesjonalnego masażu.
Masaż wykonany przez kogoś, kto specjalizuje się w bólu stawów, może być wspaniałą ucztą dla każdego cierpiącego. Ci doświadczeni profesjonaliści wiedzą, jak celować w bolesne miejsca i wypracować napięcie i presję, które mogą utrudniać Twoją elastyczność. Jeśli nie możesz sobie na to pozwolić, poproś członka rodziny o sprawdzenie technik i wypróbowanie ich.Silne mięśnie brzucha pomogą złagodzić ból stawów. Silne mięśnie pleców i brzucha pomagają w prawidłowym utrzymywaniu ciężaru ciała. Nie przesadzaj podczas ćwiczeń.Istnieje tak wiele sposobów leczenia bólu, że wystarczy porozmawiać z lekarzem, aby poznać dostępne opcje. W większości przypadków najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić w radzeniu sobie z zapaleniem stawów, jest nie zaostrzanie problemu i znalezienie odpowiednio bezpiecznego i skutecznego rozwiązania w leczeniu nawracającego bólu. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, jakie leki i opcje leczenia powinieneś stosować.Nie daj się zbytnio zestresować. Wiele razy może to wywołać bolesne zapalenie lub obrzęk. Dowiedz się, jak radzić sobie ze stresem; dzięki temu twoje ciało i umysł będą zdrowe i silne.Jeśli chodzi o skutki uboczne, jeśli twój lek może powodować zmęczenie lub inne podobne problemy, możesz porozmawiać z lekarzem o znalezieniu innego leku. Zmęczenie jest już ogromnym problemem dla osób cierpiących na zapalenie stawów i możesz nie chcieć leków, które jeszcze bardziej to pogorszą.Znajdź gumową matę do umieszczenia na kuchence, aby zapobiec bólom pleców i nóg podczas stania i gotowania. Ta wyporność tych mat pomaga utrzymać nacisk na nogi, co zdziała cuda w utrzymaniu zdrowego ciała. Kup również przed zlewem, aby używać go podczas zmywania naczyń.Istnieje ponad sto różnych rodzajów zapalenia stawów, z których wszystkie mają elementy, na których można się skupić w szczególności dla tego konkretnego typu. Porozmawiaj ze swoim lekarzem i innymi osobami cierpiącymi na zapalenie stawów, aby dowiedzieć się więcej o radzeniu sobie z Twoim stanem. Skorzystaj z tych wskazówek na początek i ustaw się na ścieżce do uzdrowienia.