Zdrowa głowa to coś więcej niż mycie.
Pamiętaj o takich czynnikach, jak sucha skóra lub łupież, długość, tekstura, tłustość i kształt twarzy, które pomogą Ci wybrać odpowiednią dla Ciebie rutynę. Przeczytaj ten artykuł, aby uzyskać przydatne wskazówki dotyczące pielęgnacji włosów, które pokochasz.Kiedy myjesz włosy szamponem, upewnij się, że włosy są całkowicie wilgotne przed nałożeniem ćwiartki. Minimalizuje to łamliwość z powodu szarpania i plątania oraz pomaga szamponowi skutecznie oczyścić każde pasmo. Nie spieniaj dłużej niż 30 sekund i spłucz strumieniem zimnej wody, aby uszczelnić wilgoć.Osoby z kręconymi włosami powinny regularnie unikać stylizacji z użyciem ciepła. Żelazka, które osiągają ponad czterysta stopni, mogą w rzeczywistości trwale zmienić spirale twoich loków. Sprawia to, że loki nie są jednolite i są uzależnione od prostownicy lub suszarki. Naucz się kochać swoje loki, a nagrodzą Cię pewnością siebie!Żyj zdrowym stylem życia dla zdrowia swoich włosów. Stosuj zbilansowaną dietę i upewnij się, że dużo ćwiczysz. Nadmierne palenie, niewystarczająca ilość snu i inne niezdrowe nawyki są szkodliwe dla zdrowia Twoich włosów. Dbaj o siebie, a twoje włosy pójdą w ich ślady.Użyj miękkiej szczotki wykonanej z sierści zwierzęcej zamiast plastiku. Nie myj włosów, gdy są mokre i zawsze bądź delikatny. Powinieneś zacząć od końca włosów i iść w górę, delikatnie rozplątując wszystkie węzły. Nie spiesz się!Nie zapomnij o ochronie włosów przed słońcem. Nadmierna ekspozycja na promienie UV może wysuszyć naturalne olejki we włosach, pozostawiając je matowe, łamliwe i nieatrakcyjne. Pamiętaj, aby nosić czapkę, gdy planujesz spędzić dużo czasu na słońcu. To ochroni Twoją twarz i włosy.Aby właściwie zadbać o swoje włosy, ważne jest, aby zdrowo się odżywiać. 
Upewnij się, że Twoja dieta zawiera dużo zielonych warzyw, owoców, marchwi i nabiału.
Te produkty zawierają składniki odżywcze, które tworzą zdrowsze komórki. Komórki te sprawiają, że włosy stają się zdrowsze i gładkie.Produkty do włosów z alkoholem wysuszą włosy. To może być straszne dla zdrowia twoich włosów i musisz uważać na produkty, których używasz. Naucz się czytać i rozumieć etykiety oraz wybieraj produkty ze składnikami, które przynoszą korzyści Twoim włosom.Kup odpowiedni szampon i odżywkę. Kupuj tylko taki szampon i odżywkę, który jest odpowiedni dla Twojego rodzaju włosów. To niekoniecznie najdroższa marka! Nie myj jej też zbyt często, bo pozbędziesz się naturalnych olejków z włosów. Dobrą zasadą jest to, że co drugi dzień w przypadku włosów przetłuszczających się lub normalnych, a dwa razy w tygodniu w przypadku włosów suchych.Noszenie czepka podczas pływania może sprawić, że poczujesz się głupio, ale będzie odgrywać dużą rolę w tym, jak zdrowe są twoje włosy. Jeśli regularnie pływasz, koniecznie załóż czepek pływacki. Chlor zniszczy twoje włosy bardziej niż myślisz.Tak więc zdrowa głowa włosów to coś więcej niż tylko ich mycie. Należy pamiętać o kilku czynnikach. Wyglądanie jak najlepiej to jeden z najłatwiejszych sposobów, aby poczuć się pewniej i zebrać się razem w pracy lub w sytuacjach towarzyskich. Choć wygląd to nie wszystko, samo dobre samopoczucie poprawi nastrój. Zapamiętaj wskazówki zawarte w tym artykule, aby mieć włosy, które kochasz!